Le désir d’enfant, la grossesse et l’arrivée d’un bébé sont souvent présentés comme des périodes heureuses. Ils peuvent pourtant s’accompagner d’attente, de deuils, d’ambivalence, d’anxiété ou d’un profond bouleversement identitaire.
Chaque parcours périnatal est singulier. Les difficultés peuvent apparaître avant la conception, pendant un parcours de procréation médicalement assistée, durant la grossesse, après l’accouchement ou au moment de devenir parent.
La psychothérapie offre un espace où les émotions parfois contradictoires peuvent être déposées sans obligation de correspondre à une image idéale de la maternité ou de la parentalité.
À quels moments demander un soutien ?
Un accompagnement psychologique peut être envisagé notamment lors de :
- difficultés de conception, d’infertilité ou d’un parcours de PMA;
- fausse couche, interruption de grossesse ou deuil périnatal;
- anxiété importante pendant la grossesse;
- accouchement vécu comme difficile ou traumatique;
- tristesse persistante, anxiété ou sentiment de déconnexion après la naissance;
- difficultés d’adaptation au rôle de parent ou transformations du couple;
- questionnements liés à l’identité, au corps et aux attentes familiales.
Une détresse importante après la naissance mérite une attention rapide. Un médecin peut aussi évaluer votre santé et discuter des ressources complémentaires disponibles.
Accueillir la complexité du vécu périnatal
Le suivi permet de parler des attentes, des pertes, des peurs et des changements que ce parcours fait émerger. Il peut aider à donner du sens à l’expérience, à reconnaître vos besoins et à traverser une période où le corps, les relations et les repères personnels se transforment.
La psychologue tient compte de votre histoire, de votre contexte familial, médical et culturel. Lorsque pertinent et avec votre accord, elle peut collaborer avec les professionnels qui participent à vos soins périnataux.
Consulter en ligne pendant la grossesse ou le postpartum
La visioconférence facilite l’accès au suivi lorsque les déplacements sont inconfortables, que les rendez-vous médicaux sont nombreux ou qu’il est difficile de quitter le domicile avec un nouveau-né.
Les séances durent 50 minutes. Vous pouvez prévoir un lieu aussi calme que possible, tout en sachant que les réalités de la période périnatale peuvent demander une certaine flexibilité.
Questions fréquentes
Puis-je consulter pendant un parcours de fertilité ?
Oui. Le suivi peut offrir un espace pour traverser l’attente, les traitements, les décisions, les déceptions et les effets du parcours sur le couple ou l’image de soi.
Est-ce normal de ne pas se sentir heureuse après la naissance ?
Les émotions après une naissance peuvent être complexes. Une tristesse, une anxiété ou une déconnexion persistante mérite toutefois d’être discutée avec une psychologue et un professionnel médical.
Mon ou ma partenaire peut-il participer ?
La possibilité d’une rencontre conjointe dépend de la demande et du cadre du suivi. Vous pouvez le préciser dans le formulaire afin d’en discuter avec la psychologue.